Kontakt

Ev. Andreasgemeinde Büdesheim
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61137 Schöneck
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Losung des Tages

Ein Tag des HERRN der Heerscharen kommt über alles Stolze und Hohe und über alles, was sich erhebt, und es wird niedrig sein.
Jesaja 2,12

Johannes der Täufer sprach:  Bringt Früchte, die der Umkehr entsprechen! Und fangt nicht an, euch zu sagen: Wir haben Abraham zum Vater.
Lukas 3,8


Fit ab 60

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...nach diesem Motto treffen sich jeden Montag um 15.00 Uhr in unserem Gemeindehaus etwa 20 Seniorinnen zur Gymnastikstunde. Die Stunde beginnt mit einem leichten Konditionstraining. Anschließend gehen wir über in Dehn- und Stretchübungen. Zum Ausklang der Gymnastikstunde gibt es meistens eine kleine Massage mit dem Massageball. Für unsere Übungsstunden stehen uns reichlich Kleingeräte zur Verfügung. Zum Beispiel Gymnastikreifen, Gymnastikbälle, Turnstäbe, Keulen, Hanteln und noch vieles mehr.

So ist für abwechslungsreiche Gymnastik gesorgt. Senioren sind natürlich auch willkommen, aber anscheinend fehlt es den Männern an Mut, es mit soviel Weiblichkeit aufzunehmen. Auch die Geselligkeit kommt nicht zu kurz, denn wir verstehen es prächtig zu feiern. Haben wir Sie neugierig gemacht? Wir freuen uns recht herzlich über Ihr Kommen. Mit sportlichen Grüßen Renate Schwarzhaupt Übungsleiterin